丁丁の家| Dingding Family Blog

　　丁丁半岁左右，在吃东西时发出“么么”的这个音，经过我们无数次的教导，慢慢的变成了类似“妈妈”的声音，但并不是对着我叫，而是自言自语，好像在做发声练习一般地连着叫好几声“妈妈妈妈妈”。
　　2009年8月22日，周六清晨，喂奶后我也不急着上班，很悠闲地和丁丁一起并排躺着，就在这时，她把头转向我，看着我的眼睛，口齿清晰字正腔圆地叫了一声：“妈～妈～”，我那个激动啊，赶紧应了一声，亲亲，再抱抱，再亲亲。
　　对了，丁丁也学会亲我了，或者准确地说，是啃我，每次都搞的我脸颊上一滩口水。我现在深切理解家有小宝宝的妈妈们为什么都素面朝天了，因为宝宝会把化妆品吃下去的。不过无所谓啦，我本来就是丁丁的食物来源，喜欢我就啃我吧，哈哈。

萨哥问过我为什么喜欢看美剧？练听力？no，小女人一枚，没有事业心也不打算出国，现在有了丁丁更加不可能了。主要是因为情节发展迅速，意料之外又在情理之中，过瘾，而且往往一个几秒钟的镜头就把事情交待了，让人回味，不像某些国产片，跳过n集也能看懂。
　
最近忙着带丁丁，电脑里有很多囤货还没看完，近两年是不可能再开新片了，把老的看完吧。我还在追的有这几部：
 
9月22日

　
老爸老妈的浪漫史       （How I Met Your Mother）           Season 5   CBS
　
丹丹短评：喜剧类，描述五个年轻男女在纽约的时尚生活，包括一对恩爱夫妻，一个到处泡妞的公子哥，一个寻找真爱却不得的建筑师，还有一个四海为家的加拿大美女。时间较其它OMTV短，20多分钟一集，非常搞笑，适合放松心情。
 　
 
　
豪斯医生               （House） 2小时首播                 Season 6   FOX
　
丹丹短评：医务类，以某家医院为背景，每集开头都会收进一个主病患，围绕诊断展开剧情，同时穿插一个次病患（通常是在门诊发生），以及同事之间的明争暗斗和情感纠葛。该剧语速较快，讲到医学类各词时我基本啥也听不懂，全靠字幕，但还是能感受到和死神抢时间的紧张气氛。
　

9月28日
　

　
绝望的主妇             （Desperate Housewives）            Season 6   ABC
　
丹丹短评：剧情类，地球人大概都知道了，就是一个小区里的几个大男大女，不断的重新排列组合，婚外情和私生子是家常便饭，撞车、谋杀也屡见不鲜，谁要真的住在这样一个小区里，真的会很绝望！该剧语速中等，美音纯正，主角们在激动时往往更加字正腔圆，到是挺适合练听力的。
　

　
兄弟姐妹               （Brothers & Sisters）              Season 4   ABC
　
丹丹短评：剧情类，一个本来和谐富足的大家庭，自从老爸死后，家族企业危机四伏，二奶和私生子浮出水面，五个孩子惹事生非，每次家庭聚会都是一场灾难，难堪的真相不断被揭露，但最后的关键时刻，总有老妈出马把大家再度团结在一起。帅哥美女很多，我喜欢。
 　 
 
9月29日

　
别对我撒谎             （Lie to Me）                       Season 2   FOX
　
丹丹短评：心理类，由心理学博士主管的一家公司，和政府或民间组织合作，调查各种案例，通过观察被访者的细微表情(micro expressions)、语言和动作来找寻真相。比如假笑只有嘴角上扬，真笑眼角也会有皱纹；再比如说谎者无法正确地倒序说出事件发生的过程，等等。在说起某个表情时常拿总统或其他名人来调侃。剧中所有测谎方法均来源于现实中的著名心理学家Paul Ekman的研究成果，也许哪天真能用上。
　
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标  题: 2009秋季排片及回归时间一览
发信站: 日月光华 (2009年07月02日20:43:03 星期四), 站内信件
有待update，有问题请指出，谢谢
（以下为北京时间）
周一:
9月14日
美国橄榄球之夜         （Football Night in America）       Season 4   NBC
周日橄榄球之夜         （Sunday Night Football）           Season 23  [...]

来贴下丁丁食谱～～
早饭：每天一个炖草鸡蛋，现在胃口大了加点干粮，比如清水蛋糕或刀切小馒头。
中饭/晚饭：一锅白粥煮到烂，放进肉末菜末再煮烂。荤的有河鱼河虾猪肉鸡肝等，素的有青菜生菜卷心菜等，有时还加些小米南瓜豆腐胡萝卜土豆冬瓜等。原料基本和大人一样，比如今天买鱼就把鱼肚子上的肉拿一块下来去骨碾碎，要是吃虾就剥几个虾仁出来，要是吃猪肉就切一小块，只是切碎煮烂，且煮粥时不放任何调料。每周有一天吃面条，切碎再煮，辅料同上。海鲜暂时不给吃，还有听医生说过鸡肝比猪肝好消化。
上午点心：半个红富士苹果，用调羹刮沙吃。
下午点心：西瓜，香蕉，绿豆汤，磨牙饼干等，看家里有啥就吃啥。
临睡点心：小半碗米粉，可以让她撑到凌晨四五点才醒。
母乳：工作日的凌晨四五点，我上班前（大概七点）和下班后（大概六点），还有丁丁临睡前，一共四顿是我亲喂，我上班前还会挤出一些（120ml左右）不放冰箱，密封保存在阴凉处，给她上午吃，下午那顿是前一天在公司挤好带回来的，只有这顿是隔夜的，没办法，必须放冰箱。周末和节假日全部亲喂。
对了，现在天热，没事就给她个奶瓶，自己抱着喝几口水。
 
=========有图有真相==========
每样餐具上都有丁丁的属相——小老鼠

　　不知不觉，上班快半年了，由于白天打字＋挤奶，晚上和周末抱丁丁，我两只手严重劳损，已经连毛巾都绞不干了。听说这叫腱鞘炎，是很多妈妈的“职业病”，我也没想到要去看医生。
　　最近丁丁很粘人，本来躺着喂奶，又凉快又省力，现在却一定要抱在怀里才肯吃奶，于是我的问题更严重了，厉害的时候连筷子都拿不动，改用相对损伤较轻的左手拿勺吃饭，还好我早就学会了左手拿鼠标，操作电脑还是可以的，只是速度稍慢，还有么，就是碰到好多同事问我：咦，原来你是左撇子啊？
　　也没听说其他妈妈有什么好办法，希望丁丁早点学会走路吧，也许就不用我抱了。但是转念一想，她现在好小好可爱，真不希望她太快长大^_^
 
 

        怀孕时，我曾经站在超市里高高的货架前，看着琳琅满目的奶粉而无从下手，因为每个牌子都强调自己与众不同的优点，这是不是意味着大家都没有配制出完美的婴儿食物，只好不断的变换配方来拿宝宝们做实验呢？
        直到丁丁第一次趴在我怀里吃奶时，我找到了这个最好的品牌，那就是“妈妈牌”！母亲，而且是自己亲生母亲的乳汁才是她最好的选择，因为她出生前就在我体内吸收着我身体内的养份，出生后也理所应当地继续从我身上汲取养份，然后再慢慢地过度到其它食物，这样才是最自然最健康的，从那时起我便不再犹豫，而是一心一意地打算母乳喂养了。当然，除了信心和决心，母乳喂养还需要一些技巧和帮助才能顺利进行，下面写的，就是我从各处学来的理论知识，以及半年多的哺乳经验。
★★哺乳技巧★★
        母乳喂养是最原始也最自然的喂养方式，但这并不意味着，每个新手妈妈第一次抱起宝宝就知道怎么哺乳。妈妈需要练习，同样的，宝宝也需要练习。
==亲力亲为==         尽量亲自哺乳，而不是挤到奶瓶中喂，有很多好处。一是有助于奶量的增加，如果每次都是挤出来喂，奶量会很快下降的；二是方便卫生，不用洗刷消毒奶瓶和吸奶器；三是帮助妈妈收缩子宫恢复身材，我在丁丁四个月的时候就基本能把怀孕前的衣服裤子都穿得上了。         在宝宝学习吸吮之前不要使用奶瓶，因为奶瓶更容易吸到，也许有的宝宝就偷懒而不愿意吸妈妈的奶了，这样就得每次都挤出来喂，麻烦。我是在红房子生的，那里就是提倡妈妈们尽早让宝宝吸吮，如果不够吃的话再用勺子喂些奶粉。我家丁丁很勤快，每次都咕咚咕咚得吸很久，所以我开奶还算蛮顺利的。         把宝宝抱在怀中，或是和宝宝面对面的侧卧，是比较常见的两种姿势。我很喜欢侧卧，感觉自己放松的时候奶水也更容易流出，有时丁丁吃着吃着就睡着了。要是抱着吃到睡着，有可能一放到床上她就会醒过来，又要哄半天。夜间哺乳也是侧睡方便，常常是喂着喂着我俩就一块儿睡着了。现在天越来越热了，我白天有时也用侧卧，可以让空气在两人之间流通，比抱着要凉快一些。
==聆听需求==         母乳易于消化，也许宝宝很快就饿了想再来一顿，或者并不饿，而是寂寞了想要人抱，困了想要人哄它睡觉，那就让它吃吧，暂时先忽略那些两小时一次的规定。丁丁有时一个小时就要吃了，有时三四个小时才吃，我都随她，后来丁丁开始吃辅食了，我才慢慢地培养她定时定量的习惯。
==餐厅礼仪==         有时宝宝会用硬硬的牙床或是刚冒头的尖尖小牙咬你，不要把它推开，而要把宝宝的头往自己身上按，为了呼吸它会张大嘴巴，这样妈妈就不太疼了。最近我是用冰过的牙胶来对付丁丁刚长的两颗小牙，一边给她吃牙胶一边告诉她，可以咬牙胶，不可以咬妈妈，要是咬我就不给你奶吃，说过几次她就明白了，不再咬我。         如果丁丁吃得太少就睡着了，我就捏耳朵或是挠手心，让她吃得饱些，这样可以睡得比较久，我也可以少醒几次。
★★照顾自己★★
        做了妈妈以后，常常会把宝宝放在第一位，比如自己饿着肚子也要先喂饱宝宝，或是很困的时候还要陪着宝宝疯玩，但是母乳妈妈，很快就会意识到，要对自己好一点，因为健康的妈妈才能养育健康的宝宝。
==时间安排== [...]